прибл. 38
1 ст. л. без горки (9 г)
Калории 30
Всего жиров 0 г
Натрий 10 мг
Всего углеводов 8 г
Пищевая клетчатка 7 г
Растворимая клетчатка 6 г
Нерастворимая клетчатка 1 г
Белки 0 г
Железо 1,5 мг
Калий 87 мг
Порошок из шелухи семян подорожника (шелуха и семена).
Принимайте один раз в день, хорошо перемешивая 1 столовую ложку порошка без горки с 360 мл (12 унциями) воды или сока и сразу выпивайте. Обязательно употребляйте большое количество жидкости в течение дня. Начните с меньших дозировок и постепенно увеличивайте их в течение нескольких недель.
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.Растворимая клетчатка, например, из оболочки семян подорожника, в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина может снижать риск сердечных заболеваний. Одна порция порошка из оболочки семян подорожника содержит 6 г растворимой клетчатки из 7 г, необходимых для того, чтобы достичь такого эффекта.
